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Mi capita spessissimo di ricevere in studio pazienti con problemi di sovrappeso o obesità. A tale proposito è opportuno spendere due parole su come

Uno dei concetti più difficili da far arrivare alle persone è quello della gratitudine: il concetto recita   PIÙ SARAI GRATO PER CIÒ CHE

Jung si esprimeva così in merito all’ansia: “Non si dovrebbe cercare il modo di eliminare l’ansia quanto piuttosto appurare cosa essa significhi, che cosa

Pensiamo a quante aspettative nutriamo solitamente ogni giorno: il telefono che suona e speriamo che sia una certa persona; un progetto su cui stiamo

  L’autunno è in assoluto una delle stagioni che preferisco. Amo anche le altre certo, perché ogni stagione segnala un analogo cammino interiore che

  Sapete perché spesso, nonostante tanti sforzi, non si riesce a cambiare durante un percorso di crescita personale? Perché appunto ci stiamo sforzando TROPPO.

C’è molta paura intorno a noi. La paura di stare soli. Per non restare soli con noi stessi siamo continuamente alle prese con ogni

  Il percorso verso la realizzazione  di sè è spesso costellato da vari ostacoli: tra i più importanti ve ne sono sicuramente 4: 1) Non essere

La Legge della Risonanza ci dice che  tenderai ad attrarre nella tua vita qualsiasi cosa a cui pensi e sulla quale focalizzi l’attenzione in

Quando si è bloccati in un cambiamento significa che una parte di noi proprio non ne vuole sapere. Come dentro di noi c’è una