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Molti bambini sperimentano frustrazione laddove la presenza dei genitori non è in grado di farli sentire a proprio agio, amati e al sicuro. Chi

Molte persone cadono nella trappola del loro critico interiore, quella parte di sè che ha imparato la durezza e la rigidità come strumenti per

Mi piace parlare del percorso di crescita personale come un cammino iniziatico di profonda trasformazione, di morte e rinascita. E per questo non tutti

Notte di halloween, notte di streghe, mostri, zucche, candele, notte di morti che ritornano e grandi paure che ci fanno visita. Ma cosa è

La mente crea. Voi siete gli artefici della vostra condizione: passata, presente e futura. La felicità o la sofferenza, dipendono dalla mente, dalla vostra

Cos’è l’autoaccettazione? Io la intendo come la pietra angolare dell’evoluzione personale. Tutto passa inevitabilmente da questo ingrediente. Senza accettazione non può esistere evoluzione.  Nel precedente

Quanto tempo sprechiamo a rimuginare? Quante energie buttiamo via nel tentativo di cambiare quello che ci accade? Stare in questo continuo dispendio di risorse

Quando non sappiamo chi siamo, sono i nostri problemi a darci una identità. Per questo ci affezioniamo ai nostri problemi, e ci prendiamo cura

Molte persone che vengono da me si irrigidiscono sulla sedia quando parlo loro dell’ipnosi. Dietro questa paura si celano spesso delle distorsioni concettuali derivanti

Nella maggior parte dei casi mi viene chiesto il modo per eliminare, scacciare o mandare via i pensieri negativi. La mia risposta è che