Il mio METODO

✨ Il mio metodo: REQ, Riequilibrio Emozionale Quantico

QUANTE SEDUTE ANCORA TI SERVONO PER RESTARE DOV’ERI?

 

Sempre incastrato nello stesso loop. Pieno di consapevolezze che non cambiano niente.

La verità nuda e cruda?

 

Parlare non basta. Capire non basta.

Se fosse bastato, saresti già rinato tre volte.

Non sono una psicoterapeuta.
Anche se ho una formazione clinica, non ti porterò a ripetere il passato all’infinito né a cercare spiegazioni da analizzare per anni.
Non faccio diagnosi. Non etichetto.
E soprattutto: non lavoro solo con la mente.

Il mio è un approccio spirituale, energetico, trasformativo, ma anche profondamente concreto.

🔹 Un cammino di trasmutazione

Nel mio approccio, il cambiamento non nasce solo dalle parole.
Si radica nel corpo, si muove nell’energia, si apre all’inconscio.
Ogni persona viene accompagnata in un percorso personalizzato che unisce presenza, consapevolezza e pratiche mirate anche tra una sessione e l’altra.

🌀 Queste pratiche non sono generiche né standardizzate: vengono scelte con cura per risuonare con ciò che stai vivendo in quel preciso momento del tuo viaggio.
È difficile spiegare tutto a parole, perché non si tratta semplicemente di “tecniche da applicare”, ma di un vero e proprio processo trasformativo.

🧬 Un processo che coinvolge la mente, il corpo, le emozioni e il campo energetico.
Un viaggio che non somma strumenti, ma cambia il tuo modo di percepire la realtà.

Il mio approccio unisce pratiche verbali, corporee, emotive e immaginative, pensate per accompagnarti in un vero cambiamento di percezione e di funzionamento interiore.
Non si tratta solo di parlare dei problemi, ma di lavorare attivamente su come li vivi nel corpo, nella mente e nel tuo sistema di credenze.

👁‍🗨 Lavoriamo su pensieri ed emozioni disfunzionali, attraverso tecniche che permettono di:
– identificare i pensieri automatici che ti limitano,
– sciogliere emozioni radicate (come ansia, rabbia, senso di colpa),
– riscrivere i meccanismi interiori che mantengono il disagio,
– installare nuove convinzioni più evolutive e funzionali.

🧠 Agiamo anche sul sistema di credenze, usando pratiche che vanno a:
– ristrutturare le convinzioni profonde,
– modificare le reazioni automatiche apprese,
– creare nuove “tracce” interiori con la ripetizione mirata di affermazioni trasformative,
– verificare (tramite tecniche corporee) che il cambiamento venga integrato.

🌀 Lavoriamo a livello simbolico ed energetico, attraverso:
– meditazioni guidate, visualizzazioni, ipnosi leggera,
– pratiche per accedere all’inconscio,
– esercizi che uniscono corpo e mente per liberare ciò che è bloccato (stress, traumi, auto-sabotaggi).

🤲 Integriamo il corpo e le emozioni, con esercizi che ti aiutano a:
– riconoscere ciò che senti nel corpo,
– rimanere presente con emozioni difficili senza esserne travolta,
– recuperare uno spazio interno stabile, sicuro e autonomo.

🧩 Non c’è un protocollo fisso: ogni pratica è adattata al tuo momento, alla tua storia e alla tua evoluzione. Alcuni strumenti si svolgono in sessione, altri ti vengono dati come routine settimanale, sotto forma di audio, testi, esercizi guidati, o brevi rituali quotidiani.

🌱 Tutto è pensato per aiutarti a creare un cambiamento reale e duraturo, che non rimanga solo nella testa ma diventi un modo diverso di abitare te stessa, le relazioni e la tua realtà.

🛠 Gli strumenti che utilizzo

Ho creato un mio metodo originale, che integra tra di loro diversi strumenti in un modo del tutto originali ed unico.

📌 Cosa possono includere queste pratiche?

– Sequenze di riequilibrio dei pensieri e delle emozioni, basate su frasi mirate che sciolgono blocchi interiori e installano nuove credenze nella mente.
– Audio guidati per lavorare su tematiche specifiche e aprirti a uno stato più libero e centrato
– Domande di consapevolezza e journaling, per portare luce nelle zone d’ombra e chiarire ciò che chiede trasformazione
– Rituali semplici ma potenti, da svolgere nel quotidiano per integrare il cambiamento nella tua vita reale

🕊 Ogni pratica ha uno scopo trasformativo preciso, che si rivela strada facendo.

🌿 Non è semplicemente “qualcosa da fare”: sono pratiche che vanno a creare ogni giorno un nuovo modo di essere
Le pratiche quotidiane non servono solo a fare, ma a trasformare il modo in cui abiti te stesso e la tua vita, giorno dopo giorno.

Molte persone, al termine del percorso, mi dicono:
“Mi aspettavo delle semplici sessioni di psicoterapia… invece ho trovato un’esperienza che ha cambiato il mio modo di sentire, di pensare, di raccontarmi, di parlarmi.”

In modo unico, peculiare e sempre diverso. Non esisterà mai un percorso identico ad un altro.
Il metodo si adatta a te, ma il cuore resta lo stesso: trasformazione autentica e duratura.

🌿 Per chi è questo lavoro

Spesso chi arriva da me si sente smarrito e preda di:

• Emozioni ingestibili

• Pensieri autosabotanti

• Giudizi interiori spietati, sensi di colpa e indegnità

• Difficoltà ad amarsi

• Disconnessione dal proprio sé autentico

Eppure… dentro sente che qualcosa vuole emergere.
Qualcosa che ha bisogno di spazio per rinascere.

🚪 Non è un percorso per tutti

Non è un cammino veloce.
Non è “motivazione”.
Non è “pensiero positivo”.

È contattare una radicale verità con sé stessi.
È trasmutazione profonda dell’essere.

Se sei stanco di girare in tondo.

Se hai fatto tanti percorsi, classici e non… ma non è cambiato niente.

Se vuoi un metodo che ti porti DAVVERO oltre…

Allora forse è il momento di provare qualcosa di diverso.