Salve a te e Namastè!

Se ti trovi qui è perchè hai una qualche forma di disagio da cui desideri uscire.

SE IN QUESTO MOMENTO TI SENTI:

• La mente invasa da pensieri senza uscita
• In un problema (o in più problemi) apparentemente senza soluzione
• Bloccato da paure, dubbi, insicurezze

E INVECE VORRESTI SENTIRTI:

• Motivato, energico e vitale
• Con la mente leggera e libera
• Coraggioso nonostante paure, dubbi e insicurezze

Allora non sei finito qui per caso!

Intanto quindi mi presento. Se non mi conosci sono Chiara Pica, Psicologa, Operatrice Olistica, esperta in Mindfullness, PNL, EFT, PNEI, e sono pronta a guidarti nel percorso che può RIVOLUZIONARE la tua vita.

Anche io prima di essere dove sono oggi ero schiava di disagi e malesseri di svariato tipo: ansia, panico, ipocondria, perdita di senso, smarrimento, confusione mentale ed esistenziale.

E sai perchè ero in questo stato?
PERCHE’ NON ERO LIBERA!!

Libera da cosa? Cosa generava in me tutto questo malessere?
La schiavitù. Schiavitù dovuta a

• disistima

• credenze e convinzioni limitanti su me stessa

• autocritiche e autogiudizi

• paura del giudizio altrui

• bisogno di adeguarmi ad aspettative esterne

• ed altro ancora

Se guardi bene dentro di te, sotto sotto ai tuoi disagi senza nome, albergano gli stessi elementi, mescolati tra loro in varia misura. Queste schiavitù generano a loro volta, come conseguenza:

• ansie

• paure

• rimuginio mentale

• lamentele e vittimismo

• angosce esistenziali

• disorientamento interiore

• ed altro ancora

Ora sono libera da tutto questo e voglio insegnare anche a te come farlo.

E in che modo sono arrivata ad essere LIBERA?

Ho applicato su me stessa anni e anni di tecniche, esercizi, meditazioni, pratiche energetiche che ad oggi mi hanno condotta a creare un metodo tutto mio che non troverai da nessun’altra parte:

IL METODO REQ, RIEQUILIBRIO EMOZIONALE QUANTICO

Questo metodo sintetizza in un percorso strutturato un lavoro su me stessa che ho impiegato anni ed anni a compiere. Ora lo potrai trovare qui condensato nel nuovo percorso

OLTRE I BLOCCHI: LIBERTA’ 3.0

In questo percorso imparerai ad essere LIBERO.

Ti sei mai chiesto a chi o cosa affidi il potere della tua vita?
A chi o cosa hai dato le redini della tua felicità?

Tutti i tuoi disagi DIPENDONO E DERIVANO da un mindset depotenziante e da schemi mentali limitanti che risiedono nel tuo subconscio e che a loro volta derivano da esperienze infantili, adolescenziali, aspettative e condizionamenti familiari. Tutti elementi di cui non sei minimamente consapevole. Questi schemi e credenze io li chiamo

BLOCCHI

Questi blocchi guidano la tua esistenza come un pilota automatico al quale hai affidato il tuo veicolo. LUI decide dove devi andare, come ci devi arrivare e non ti chiede il permesso. TU hai imparato a dare il tuo tacito assenso a tutte le sue mosse.

Vorresti invece divenire l’ATTIVO PROTAGONISTA DELLA TUA VITA? Vorresti essere tu il PILOTA CHE GUIDA la tua esistenza invece di essere gestito da un blocco, ovvero da un programma disfunzionale che è stato installato nella tua mente?

Se la risposta è SI allora sei pronto a salire a bordo del mio percorso OLTRE I BLOCCHI: LIBERTA’ 3.0  e riprendere in mano le redini della tua vita.

Tutti questi blocchi non possono essere ELIMINATI come si fa quando si disinstalla un file dal PC. Vanno invece SCIOLTI e  TRASFORMATI attraverso le tecniche del METODO REQ.

E cosa otterrai da questo percorso? La cosa più preziosa che ti è stata donata quando sei venuto al mondo: LA TUA LIBERTA’!

Con questo percorso potrai finalmente essere libero da diversi blocchi quali:

• ansie e paure

• credenze limitanti e schemi mentali depotenzianti

• pensieri intrusivi e ridondanti

• ruoli acquisiti

• aspettative famigliari, sociali e culturali

per giungere quindi a:

• essere ciò che sei

• manifestare la tua autenticità

• esprimere la tua natura al 100%

Come puoi accorgerti dei blocchi in te?

Semplice: se c’è un malessere in te allora da qualche parte c’è un blocco.

Ma vado ancora oltre.

• Ti è mai capitato di voler di fare una dieta e non riuscire a portarla avanti?
• Di cercare di liberarti di una paura e di restarne sempre più preda?
• Di provare a risolvere un problema e restarci invece sempre più impantanato?

Ecco, questo è colpa dei tuoi blocchi. Sono proprio degli ostacoli lungo il cammino, dei muri oltre le quali assolutamente non puoi proseguire.

E con la mente non ce la puoi fare.

• Ti incaponisci a raggiungere un certo obiettivo ma proprio non ci riesci
• Ti ostini a combattere contro una paura, la razionalizzi, cerchi di spiegarla e trovarne le cause ma ne divieni sempre più ostaggio
• Cerchi di risolvere problemi con la mente, con la razionalità, rimugini, chiedi pareri a destra e a manca ma resti sempre più intrappolato nelle sabbie mobili.
•  

Perché LA MENTE MENTE.

La soluzione sta nel SENTIRE IL CORPO.

Attraverso il mio percorso imparerai a

• Sentire le emozioni direttamente alla loro origine
• Radicarti nel tuo centro
• Entrare in uno stato di rilassamento profondo attraverso la ipnomeditazione
• Riprogrammare le tue credenze depotenzianti attraverso tecniche psicoenergetiche come il tapping
• Ristrutturare il tuo mindset attraverso esercizi scritti

La chiave è dentro di te, non fuori, e se lavorerai con me te la consegnerò e sarà tua per sempre.

Ti è mai capitato di stare giorni, mesi, o addirittura anni cercando di risolvere un problema con la mente?

Sicuramente si.

E ti è mai capitato di risolverle con la mente?

Scommetto mai

Nella maggior parte dei casi il problema si risolve con intuizioni, flash, illuminazioni improvvise o semplicemente trovano “da soli” la loro risoluzione.

Perché? Perché non è la mente che può risolvere i problemi. È il mondo interiore che spontaneamente e senza sforzo trova le sue soluzioni SE E SOLO SE eliminiamo i nostri blocchi inconsci.

E allora non devi risolvere i problemi ma sciogliere i tuoi blocchi.

Ti faccio un esempio: tu non senti il vuoto in te perché sei stata abbandonata da tuo marito;

lo senti perché c’era già e il suo abbandono lo ha risvegliato.

Se attribuisci valore di causa all’abbandono da parte sua non potrai mai uscirne perché noi non abbiamo potere su fattori che ci sono esterni.

Se invece ti dici “questa cosa ha a che fare con me, solo con me e col senso di vuoto che in me risveglia” allora si che puoi fare qualcosa.

Cosa? Chiediti “Come mi fa stare questo vuoto?” e “Dove lo sento nel corpo” e comincia a SENTIRLO fino a fartene invadere e possedere, senza spiegarlo, combatterlo, giudicarlo.

Questa è la pratica base del mio metodo, questo è stare nel “corpo di dolore” come insegnava Eckart Tolle.

E perchè sei così lontano dal tuo corpo, dal tuo sentire? Te lo sei mai chiesto?

Te lo spiego subito: cosa fai quando ti senti bloccato in una situazione da cui non riesci a uscire?

Cosa fai quando sei in uno stato interiore sgradevole?

Lotti.

Pensi.

Cerchi soluzioni con la mente.

Ma questo non può funzionare.

La mente mente. Non ha risposte, non ha soluzioni.

L’unica VERA, EFFICACE E VALIDA soluzione risiede nel

SENTIRE nel corpo il malessere che provi e

RIPROGRAMMARE il tuo mindset fatto di credenze limitanti e pensieri depotenzianti

Lottare contro ciò che senti ti farà solo aumentare il malessere

Pensare con la mente, rimuginare, ti farà allontanare sempre di più dalle soluzioni.

Uno dei motivi per i quali si sta male è che si razionalizzano le sensazioni con delle comuni etichette standard: ansia, panico, paura, depressione ecc.

E dentro queste mega-etichette si mette dentro il mondo.

“Soffro di ansia” per me non vuole dire assolutamente un bel niente!

DOVE LO SENTI NEL CORPO?

Questo è ciò che mi interessa

“Ansia”, “panico” ecc non sono altro che grandi calderoni che racchiudono in sé un mare di sensazioni diverse CHE NON VUOI SENTIRE NEL CORPO.

“Devo eliminare l’ansia!” ti dici…e così cominci a combatterci contro e allora si che rafforzerai a dismisura quelle sensazioni.

La chiave per uscirne?? Smettere di dare etichette e cominciare a SENTIRE, fino a farci invadere, sopraffare, senza alcun limite e resistenza.

Solo così puoi eliminare veramente quei blocchi che tu chiami ansia, panico ecc

Se tu avessi qualche dubbio ti invito ad andare sulla mia pagina e leggere le storie di chi ce l’ha fatta: https://www.facebook.com/EvoluzioneInteriorePsicosomatica/reviews

E così come ce l’ho fatta io e ce l’hanno fatta loro così puoi farcela anche TU! Non ti manca assolutamente nulla per riuscirci.

Chiediti:

• da cosa voglio essere libero?

• cos’è la libertà per me?

• come sarà cambiata la mia vita quando sarò libero?

• e cosa invece accadrà se non prendo in mano la mia vita?

Ecco, da queste risposte potrai trovare la giusta MOTIVAZIONE e DETERMINAZIONE a iscriverti a questo percorso  portarlo avanti.

Ora è il tuo turno di divenire LIBERO. Ora è tuo turno di liberare ciò che sei da ciò che credevi di essere!

Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme!

Se vuoi candidarti al percorso fai clic qui

FAQ

1. QUANTO DURA IL PERCORSO? Il percorso implica un minimo di 4 sessioni con una frequenza di circa 15 giorni l’una dall’altra. Questo serve a garantire continuità e impegno perché le sessioni isolate o fatte senza un criterio non portano ad alcun cambiamento sostanziale e 4 sessioni sono il minimo sindacale per entrare nel metodo e percepire almeno un piccolo cambiamento interiore. È difficile stabilire a priori quante ne servano…ci sono persone che ne escono anche in sole 6 sessioni e altre che ce ne mettono 20. Dipende da tanti fattori, in particolare: 1) La fiducia nel percorso e nelle tecniche usate 2) Il numero di aspetti coinvolti nel problema 3) L’impegno nel fare esercizi e “compiti per casa” 4) La chiarezza degli obiettivi

2. QUANTO COSTA IL PERCORSO? Quanto vale la tua libertà? “Non ha prezzo” mi diresti. Io ti dico che il mio percorso dà 200 al costo di 100. Ogni sessione singola costa 100 euro, se invece si sceglie di farne minimo 4 come consigliato il costo scende a 80 cadauna da pagare in unica soluzione. 

3. COME FUNZIONA IL METODO? Il metodo utilizza diverse pratiche di:

• Ascolto del corpo
• Scioglimento dei blocchi

Avrai diverse attività che saranno appositamente preparate per te da svolgere a casa come domande a cui rispondere, audio da ascoltare, pratiche di riprogrammazione del mindset, visualizzazioni guidate e altro ancora

4. QUALI SONO LE COLONNE PORTANTI DEL METODO?

• Accettazione e accoglienza: il nostro malessere nasce sempre dal combattere contro ciò che sentiamo, dalle nostre sensazioni. Accogliere è quindi il primo pilastro del metodo
• Ascolto della sensazione: come abbiamo visto il malessere è da qualche parte nel corpo: è lì che va sentito. Siamo abituati a stare nella mente, ma la mente MENTE: solo il corpo ti può dare le risposte che cerchi
• Assenza di commenti e giudizi: se commenti e giudichi quello che senti ci stai in realtà lottando contro. Lo scopo è osservare quel che senti senza dirti niente
• Assenza di spiegazioni: “Ma perché ho questo problema?”; “Perché ho queste emozioni?”. Cercare spiegazioni con la mente ti porta fuori strada: devi solo sentire
• Nessuna ricerca di cause: “Ma da dove viene questo stato d’animo?”; “Da dove mi arriva questa ansia?”. Le cause sono una brutale semplificazione della realtà. Non puoi trovare con la mente la causa prima. Se servirà alla tua evoluzione saperlo lo scoprirai senza sforzo

5. QUALI SONO GLI INGREDIENTI FONDAMENTALI PER FARE UN PERCORSO EFFICACE E USCIRE COSÌ DAI PROPRI BLOCCHI?

• • la FIDUCIA INCONDIZIONATA nel metodo e nel percorso. Se non c’è questa fiducia, se ti fai mille domande e hai mille dubbi allora non può funzionare
  • la COSTANZA E L’IMPEGNO: questo non è un percorso dove si chiacchiera un’oretta e poi si torna a casa come niente fosse. Come puoi pensare di eliminare in fretta un mindset che si è costruito in decenni? E’ semplicemente impossibile. Quindi devi impegnarti a PRATICARE ogni santo giorno il metodo come se non ci fosse nient’altro. Dimentichiamo sempre che ogni grande conquista si paga con la fatica e la dedizione costanti. Ogni grande conquista si paga con la fiducia incrollabile che il risultato arriverà, come ogni volta che ti sei rialzato dalla culata e hai riprovato a camminare sicuro che ci saresti riuscito. Se vuoi la manna dal cielo allora il percorso non è per te.
  • la PAZIENZA: come dicevo prima, non si può pensare di destrutturare un mindset che si è costruito e sedimentato fin dall’infanzia. Quello che desideri davvero non lo costruisci in un solo giorno. Lo costruisci OGNI giorno. Se hai fretta, se aspetti la bacchetta magica, allora sappi che il percorso non è per te
  • il TEMPO: sei disposto a dedicare tempo a te stesso? Se c’è sempre qualcosa che viene prima, se c’è sempre altro da fare vuol dire che tu non sei la tua priorità, vuol dire che non ti dai l’importanza che meriti.
  • ultima, ma in realtà la più importante, la DISPONIBILITÀ A SENTIRE: qui si sente forte, come dico sempre. Si sentono i dolori, si sentono le emozioni, si sentono i vissuti…NEL CORPO! Dopo anni di tentativi di fughe ed evasioni ora è il momento di sentire forte ciò che è stato negato. Se non lo farai continuerai a non uscirne. Fa male? Si, lo deve fare. Pensa che se non lo senti adesso farà male ancora di più.

Se farai queste cinque cose, se investirai in te stesso, inevitabilmente i risultati arriveranno. Guarda tra le mie recensioni e vedi bene che chi si impegna ottiene, è MATEMATICO. Non ti prometto vie facili, perchè non ve ne sono nel cammino di evoluzione interiore, ma ti garantisco che ciò che ti aspetta quando entrerai nel tuo nuovo stato dell’essere vale ogni singolo sforzo sia personale che economico.

6.QUALI SONO GLI OSTACOLI CHE RENDONO DIFFICILE UN PERCORSO? Quando si fa un percorso ci sono tre frasi che sono VIETATE:

• ho fretta di risolvere (che poi è “fretta di eliminare ciò che non mi piace”)
• non voglio sentire il dolore/malessere/sintomo (ovvero, dammi un anestetico per non provare niente di negativo!)
• non ho tempo per fare le pratiche quotidiane

Se è così lascia perdere in partenza, il percorso non è per te

7. IL RISULTATO È GARANTITO? Se seguirai bene i punti 4 e 5 di cui sopra i risultati si ottengono, eccome! Ma tutto dipende dal tuo impegno totale, al 100%. È importante ricordare che molto dipende dalla tua determinazione e dalla forza di volontà, elementi essenziali per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Un percorso richiede dedizione e serietà, e può essere un cammino che a volte scorre facilmente, mentre altre volte presenta salite impegnative. Per questo motivo, i risultati potrebbero arrivare subito oppure manifestarsi anche mesi dopo aver concluso il percorso. E voglio anche dirti un’altra cosa: a volte il vero traguardo non è tanto il risultato finale, quanto il profondo cambiamento che avviene dentro di te durante questa esperienza!

8. SE INIZIO IL PERCORSO E’ OBBLIGATORIO FINIRLO? È bene essere realisti: non è possibile ottenere gli stessi risultati con 4 o 8 sessioni, perché il livello di profondità con cui si lavora è diverso. È realistico aspettarsi qualche risultato dopo tre o quattro sessioni, ma è improbabile che siano risultati duraturi e significativi, poiché il percorso verso un vero cambiamento e una maggiore consapevolezza richiede diverse fasi. 

9. POSSO INTERROMPERE IL PERCORSO IN QUALSIASI MOMENTO? SI, ma con le giuste e rispettose modalità, perché interrompere un percorso evolutivo richiede rispetto e attenzione, sia verso il lavoro fatto insieme che verso la relazione instaurata. Il percorso infatti si articola in diverse fasi, inclusa una fase finale di chiusura che serve a consolidare i progressi e dare un senso compiuto all’esperienza. Per questo motivo la sospensione o l’interruzione vanno validati con un colloquio finale, o proprio con una sessione o quantomeno con un colloquio telefonico. Questo confronto permette di comprendere insieme le motivazioni, valorizzare il percorso svolto e gestire al meglio la conclusione. L’interruzione così discussa lascerà le porte aperte per una eventuale ripresa futura.

10. LA PRIMA SESSIONE E’ GRATUITA? È prevista la possibilità di un colloquio telefonico preventivo qualora fosse necessario esporre quesiti/chiarire dubbi, dal momento che già nella prima sessione si entra subito nel vivo del lavoro.

Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme!

Se vuoi candidarti al percorso fai clic qui